הזרעה

פרופסור אשכנזי שלום רב,
הנני בת 30 , 3 ימים לאחר טיפול הזרעה.
בפעם הקודמת הטיפול הצליח ונכנסתי להריון, אולם לא היה דופק לעובר ועשיתי גרידה.
אני מתאמנת בחד"כ כ-4 ימים בשבוע אימונים אינטנסיביים, משקולות+ אירובי.
אני רוצה לדעת האם יש קשר להפלה? והאם היום כ-3 ימים לאחר ההזרעה אני יכולה לחזור פעילות שיגרתית?
מה מותר לי לעשות? מה היית ממליץ להימנע?

תודה ובהצלחה לכולנו!
לילי