שאלות לגבי הריון בגיל 43

שלום ,ותודה מראש לעונים

אני אישה בת 43 . לצערי לא נישאתי (לב שבור) . בגיל 40 נכנסתי להריון "ספונטני" (שתכננו אני ואבי בתי ) ונולדה לי בת . האב נמצא בתמונה מעט מאד , כך שאני מגדלת את ביתי לבד. אני מאד רוצה עוד ילדים .
ואלו השאלות שלי

1. האם בגילי ניתן לפנות לתרומת זרע דרך קופת חולים? במקרה הצורך , האם אוכל לעבור הפריה חוץ גופית?

2. אני שותה קפה , לא מעשנת, אך סובלת מסטרס . האם יש לכם המלצות כדי לשפר את הסיכויים להריון נוסף ?

3. מה המלצתכם בנסיבות הקיימות . אני שייכת לסוג הנשים , שלא חיפשו קריירה , אלא תמיד רצו ילדים . כרגע אני מוצאת מעט שמחה בילדתי , אבל מאד מיואשת .