ריצה לאחר הזרעה

מנהל הפורום

פרופ` יעקב (ג`קי) אשכנזי
פרופ' יעקב (ג'קי) אשכנזי
לקביעת תור אצל פרופ' יעקב (ג'קי) אשכנזי ללא פרסום בפורום
 
  • ריצה לאחר הזרעה
    חיפאית
    07/05/2014

    שלום, אני בתקופה של הזרעות ובשביל להוריד במשקל התחלתי אימוני ריצה. רציתי לדעת האם מומלץ להמשיך באימוני הריצה לאחר הזרעות ? אני מגיעה לדופק גבוה וסף מאמץ גבוה יחסית בשבילי. בתודה מראש!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ריצה לאחר הזרעה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריצה לאחר הזרעה - תגובה

    פרופ' יעקב (ג'קי) אשכנזי
    08/05/2014

    לאחר ההזרעות הייתי נמנע מפעילות אירובית ובכלל זה ריצה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו