טיפולים

שלום
בת 26 שנה וחצי בטיפולים.
במהלך השנה וחצי עליתי 10 קילו כרגע שוקלת 67 קילו.
סדר היום שלי הוא קולה כל היום ללא אוכל ובערב ארוחה מלאה בדרכ מבושל.
התחלתי עכשיו מעין דיאטה(בשבילי זה דווקא להפך)
הכוללת לחם גבינות פירות ירקות ובשר 6 ארוחות ביום.
האם זה כדאי לעבור לשגרת חיים חדשה לפי מה שרשמתי או ששינוי כזה יכול לפגוע בסיכויים שלי להרות??
האם כדאי לעשות את זה או להמשיך באורח החיים הרגיל??