בדיקת מי שפיר..לחוצה

שלום
היום עשיתי את בדיקת מי השפיר.
1. יש לי מעין מעט לחץ בבטן. טבעי?
2. האם עליי להרבות בשתיית מים?
3. האם מותר לי להתקלח בערב?
4. לאחר הבדיקה נאלצתי ללכת מרחק מסוים עד למכונית וכשהגעתי לביתי נטלצתי לעלות 15 מדרגות. האם סיכנתי בכך את ההריון שלי?
5. כמה זמן עליי להיות במנוחה, הכוונה שכיבה/ישיבה?
6. מתי אוכל לנשום לרוןחה מהבגיקה עצמה ( לא מהתוצאות אלא מהליך).
תודה ובשורות טובות.