בוקר טוב ד"ר

שלום רב. אני ובעלי מטופלי פוריות כבר שנתיים.
הואיל והרופא שלי בחו"ל החלטנו לתת לטבע לעשות את שלו ולנסות טבעי :)
היום בבוקר זקיק 22.
אתמול קיימנו יחסי מין אחרי התנזרות ארוכה יחסית (הריון שנפל בתחילתו+שמירת נידה).
לבעלי יש מעט בעיית זרע במורפולוגיה ובתנועיות.
מתי מומלץ ללקיים יחסי מין - היום או מחר בבוקר או מחר בערב (על מנת שהזרע יהיה "משובח")?

תודה מראש ובשורות טובות