מעקב זקיקים ודם לפני הזרעה

שלום רב,
אני בת 32, מנסה להיקלט להריון, ערכתי הבוקר מעקב ובדיקת דם - יום 9 למחזור, בניסיון לאתר את יום הביוץ.... להלן התוצאות (ללא טיפול הורמונלי)
נתוני_שחלה_ימנית:
מ"מ x 28x 45 :מידות השחלה
14 מ"מX15 13 מ"מX13 :זקיקים בגודל
.הערות:+קטנים
נתוני_שחלה_שמאלית:
מ"מ x 19x 26 :מידות השחלה
11 מ"מX11 10 מ"מX10 :זקיקים בגודל
.הערות:+קטנים
עובי אנדומטריום 6.6 מ"מ
דוגלס: חופשי מנוזל

תוצאות בדיקת דם:
ESTRADIOL(E2) 410.00 PMOL/L
LH 8.54 MIU/ML
PROGESTERONE 2.47 NMOL/L

מתי המלצתך מתי הביוץ יקרה ומתי כדאי לבצע הזרעה?
תודה מראש