עליית מדרגות אחרי החזרה

בעיקרון לא צריכה להיות הפרעה בטיפול
בכל מקרה, אפשר ביומיים הראשונים להיות אצל קרוב משפחה שגר עם מעלית.
לאחר יומיים העובר נקלט ואז אין בעיה.

מה מרגישים כשניקלטים

בקליטה לא מרגישים תופעות אך שבועיים מהשרשהה או שלושה מתחילים סימנים שונים כמו עייפות, לחץ בשדיים, תופעות של מערכת העיכול ועוד.

פרופ בידר
בקשר למאמץ פיזי לאחר החזרה
כתבת בפוסט אחר על כך שאפשר מאמץ מתון.
אך אם אני מרגישה שעליית 50 מדרגות גבוהות קשה לי מאד
היא הרי לא נחשבת בעצם למאמץ מתון אלא מאמץ שקשה לי אישית
אחרי יומיים מההחזרה אוכל לעלות את המדרגות למרות שהן קשות לי מאד זה לא יזיק?