החזרת בלסטו מוקפא על בסיס הורמונלי

שלום
התחלתי סבב להחזרת בלסטו מוקפא בן 6 על בסיס הורמונלי. כרגע לוקחת 2 אסטרופם ביום. לפי מה שנאמר לי מהרופא וכמות המרשמים כאשר הרירית יפה אעבור לאנדומטרין ודופסטון ואז החזרה. שאלותי הן-
1. אני רואה שהרבה ממשיכות גם עם האסטרופם יחד עם הפרוגסטרון האם זה חובה? עדיף להמשיך גם עם האסטרופם? או שאפשר רק פרוגסטרון?
2. בסבבי שאיבה דיממתי הרבה לפני הבטא ורק בשאיבה האחרונה שנתן לי זריקות כל יומיים של פרונטוגסט לא דיממתי- האם כמו בשאיבה הגופיף הצהוב לא עובד וצריך תמיכה חזקה של פרוגסטרון? האם כדאי להתעקש גם פה על הזריקות ( שעבדו טוב פעם שעברה למרות כשלון הטיפול )?
3. מה הסיכויים לבלסטו יום 6 ( אני בת 27 בעלי ואני לא מוסברים זרע תקין- 3 החזרות של טריים עד עכשיו יום 3 , פעם ראשונה קפוא ובלסטו)
4. האם אפשר להמשיך פעילות גופנית פעם בשבוע ( פילאטיס ויוגה) אחרי החזרה? או שעדיף לחכות לבטא?
תודה רבה רבה