חומצה פולית פר בידר

הערך גבוה והוא מעל הנורמה ורצוי לא לקחת יותר.

ומה הנורמה אשמח לדעת?

הייתי רוצה גם לדעת מדוע רופא המשפחה שבאותה העת שקיבלתי את התשובות וביקשתי מרשם לחומצה פולית נתן לי במקום לומר לי שאני לא צריכה.
אגב הפעם האחרונה שלקחתי חומצה פולית היה לפני בערך שנתיים למשך חודש אף פעם לא באמת הצלחתי להתמיד.
ולפני שבועיים לקחתי במשך 4 ימים. בדרך כלל יש חוסר איך זה,שיש לי עודף. והאם זה בעייתי?תודה על המענה?

לפני תכנון הריון ,או שבודקים רמה בדם או שלוקחים חודשיים ומפסיקים.
לא כולם מודעים שלאחרונה לא מומלץ רמות גבוהות של החומצה.
הרמה שלך בדם מושפעת גם ממאכלים שיש בהם החומצה.

למה לא מומלץ רמות גבוהות . במה זה פוגע? ואשמח שתגיד לי מה הטווח התקין. והאם כדאי גם שאפסיק לאכול ירקות שיש בהם חומצה פולית? איך יוציא את זה מהגוף?

אל תפסיקי לאכול שום דבר.
רמה רצויה זה הרמה ששלחת.
לרמות גבוהות, יש טענה שזה לא טוב לעובר.