האם לישון רק על צד שמאל מהשבוע ה-4 להריון?

שכיבה על צד שמאל זה לקראת טרימסטר שלישי של הריון ולא בהתחלה או באמצע ההריון.

תודה

רק כשהרחם גדול הוא לוחץ על כלי הדם , שבצד ימין הם יותר קרובים לרחם ונלחצים יותר, דבר שגורם לאי חזרת הדם ללב ולכן בצקות.
לקראת שבוע36 הרחם גדול מספיק ואז ממליצים על שכיבה יוצר על צד שמאל.
כאשר ישנים לא תמיד יודעים באיזה צד שוכבים אך כאשר נחים לקראת השבועות האחרונים ,רצוי חשכב על צד שמאל, ששם כלי הדם רחוקים מהרחם.