שימוש באוטרוגסטן

שלום רב. לאחר טיפול IVF ראשון במסגרתו הוחזרו לפני ארבעה ימים שני עוברים. לתמיכה, אני משתמשת באוטרוגסטן 200 שלוש פעמים ביום (שימוש וגינאלי). שאלותיי הן: 1. האם חשוב לקפיד להכניס את הנרות כל שמונה שעות בדיוק, או שהבדלים של שעה אחורה או קדימה אינם מפריעים לאפקטיביות של השימוש ? 2. האם יש חשיבות כלשהי לשכיבה לאחר הכנסת הנר או שניתן מייד לאחר הכנסתו לחזור לפעילות? תודה רבה מראש.