המשך טיפול/התערבות

היי
אני בת 33. אני ובן זוגי מנסים להיכנס שנה להריון. בשנתיים האחרונות המחזור שלי לא סדיר, יכולים להיות הפסקות של חודשיים-שלושה ללא וסת, לא פוליצסטית, לא התגלתה סיבה מיוחדת, פרופיל הורמונלי תקין. מתוך השנה שאנחנו מנסים, רק 5 חודשים הייתה לי וסת וניסינו לתזמן יחסים לפי הפרשות ובדיקות ביוץ ביתיות, מה שלא צלח. החודש עשינו מעקב זקיקים והיה ביוץ שניסינו לקיים יחסים סביבו. בדיקת זרע תקינה למעט מורופלוגיה 1 אחוז. הרופא ייעץ לא לבזבז זמן ולעלות ישר להזרעות עם הורמונים, מה שלי מרגיש כרגע טיפה קיצוני, הייתי מעדיפה להימנע. יש גם היסטוריה של סרטן שד במשפחה ואני נדרשת למעקב כל חצי שנה.
מה הייתם ממליצים? מעקב זקיקים של חודש נוסף רק עם יחסי מין? או מעקב זקיקים עם הזרעה ללא הורמונים? זאת כמובן בהנחה שיש ביוץ שנאתר.
מבולבלת וחוששת, אשמח לתשובה
תודה