האם הרסתי את הסיכויים?

אני יודעת שאמרתם כאן בעבר שבשבועיים לאחר ההחזרה יש להתנהג רגיל. השאלה היא כמה זה רגיל?... אני עובדת בעבודה משרדית אומנם,אבל יוצא לי לקום הרבה ,ללכת-לחזור,להרים מדי פעם קבוצת ניירת גדולה וכדומה.באופן כללי,אני די אנרגטית וזזה הרבה.לעומת זאת לא עושה איזה סוג ספורט שמאמץ כמו ריצה/הליכה וכדומה. מעבר לכך,גם בבית אני נוהגת כרגיל לגמרי.בישולים,נקיונות וכו.מה למעשה הוא הקו האדום??...