כתמים חומים

שלום רב, בת 29. שמתי לב שבשני המחזורים האחרונים שלי שנמשכים כ- 23, 24 ימים, הביוץ מתרחש ביום 13 או 14 (על פי בדיקות ביוץ וחום השחר). כפועל יוצא מכך סברתי כי אני סובלת משלב לוטאלי קצר (עשרה או תשעה ימים). אף על פי כן המשכתי במדידות חום השחר גם אחרי שהופיעו סימנו המחזור הראשונים וגיליתי שהחום נשאר גבוה (כפי שהינו אחרי הביוץ) גם ביומיים הראשונים של המחזור. כמו כן גיליתי שהיומיים הראשונים של המחזור הם למעשה רק כתמים חומים(רבים אמנם אך ללא דם אדום - סליחה על התיאור). רק היום, יום שלישי למחזור, התחיל לי דימום אדום משמעותי והטמפרטורה צנחה. האם ניתן להחשיב את שני ימי הכתמים כחלק מהמחזור הקודם?? כיצד ניתן למנוע דימום מקדים זה? אפשר לומר אם כן שאין לי שלב לוטאלי קצר??????? תודה רבה