עצירות אחרי החזרת עוברים

לפני 3 ימים עברתי החזרת עוברים ומאותו יום לא נכנסתי לשירותים, לא סובלת בדרך כלל מעצירות ושותה הרבה ואוכלת מאוד בריא. לקחתי נר גליצרין כי פחדתי שזה רק יחמיר כי כל יום שעובר (סליחה על הפירוט) הצואה מתקשה ואכן כך היה והייתי צריכה למרות הנר להתאמץ מאאאאאאוד ובמשך כחצי שעה לחצתי ולחצתי המון םעמים לעיתים ממש חזק וממש התאמצתי ואני חוששת שמא זה יפגע בסיכוי להשתרשות העובר ו/או בהריון במידה וכבר היתה השתרשות כי אני יודעת שאזור להתאמץ ובהחלט התאמצתי לאורך כל הזמן הזה.
האם אכן כך? האם מאמץ מסוג זה ולחץ על הרחם שנגרם אולי כתוצאה מהלחיצות יכולים להוריד את הסיכוי להשתרשות או לפגוע בהריון במידה וכבר היתה השתרשות?