תוספת פרוגסטרון

אני בת 43, לא מעוניינת בלקיחת גלולות, מעוניינת לאפשר הריון ספונטני אם יתרחש.
לאחרונה אי סדירות בוסת, שמתבטאת במחזורים קצרים של 19 יום ואז 3 ימים הכתמה קלה כהקדמה לווסת.
הרופא רשם לי פעם ביום 2 כדורי דופסטון 10 מג'. החל מהיום ה-11 למחזור.
בעבר קיבלתי אוטרגסטון, החל מהיום ה-14 למחזור למשך שבועיים, ובעקבותיו נכנסתי להריון.
מה ההבדל בין הדופסטון לאוטרגסטון?אני מבינה ששניהם מהוים תוספת פרוגסטרון. האם הם חזקים באותה מידה?
מה מבינהם מהווה תוספת פרוגסטרון שמהווה חיכוי לכמות הפרוגסטרון הטבעית של הגוף?
תודה רבה.