כמה זמן?

רופאים יקרים,
אני מזריקה כבר כ 6 ימים, 4 ימים 75 ויומיים 112.5 גונאל לקראת הזרעה.
השאלה שלי היא לגבי בעלי. נתוני הזרע שלו לא משהו- ריכוז 15, מורפולוגיה 4 ועכל השאר בגבול התקין.
כמה זמן לפני ההזרעה צריך להתנזר? אנחנו כבר הרבה זמן לא קיימנו יחסים והוא לא מעוניין לעשות זאת עד מועד ההזרעה. האם יש בכך הגיון? האם התנזרות ארוכת טווח לא פוגעת באיכות הזרע??

תודה רבה