שאלה לרופאים - בבקשה לענות

אני מתאמנת בחדר כושר רציתי לדעת מתי מותר לי לחזור ולהתאמן אימון מאסיבי

זה תלוי אם את שומרת נידה אז אחרי שנגמר ל הדימום סופרת שבעה ואז אפשר ואם לא אז נראה לי בער אחרי חודש אחרי שאת הולכת לביקורת לראות שהכל בסדר והרחם חזר למקומו ואין שאריות של של השק

את יכולה לבצע הכל בהתאם להרגשתך.
אם אין דמם ואת כבר מרגישה טוב אפשר לעשות הכל.
אם את מרגישה שעדיין את לא רוצה לעשות או רוצה זה לפי החלטתך. אין מניעה מביצוע דברים אם את מרגישה בסדר ושאת מוכנה לבצעם.

אין מניעה לקיים יחסי מין ברגע שיפסק הדימום ותרגישי טוב. כנ"ל לגבי חדר כושר.