מעקב זקיקים

שלום,

יש לי שחלות פוליצסטיות, כאשר הריון ראשון היה ספונטני. הפרופיל ההורמונלי שלי תקין.

מאחר והמחזור אינו סדיר ואין ביכולתי לדעת מה מועד הביוץ הוצע לי לקחת איקוקלומין- אך לעת עתה דחיתי את נטילתו ע"מ לנסות באופן ספונטני.
אבקש לדעת מה הטניקה לאיתור מועד הביוץ. להבנתי ניתן לערוך מעקב זקיקים + בדיקות דם.

1. כל כמה זמן עורכים את המעקב ? וכיצד משתלבת בדיקת הדם עם המעקב ?
2. האם מדידת חום מומלצת ?

תודה