אחרי גרידה

שלום ותודה מראש על התשובה.
בתאריך 11/1 עברתי הפלה עם שאיבה וגרידה (ללא גרידה של קירות הרחם) זאת לאחר IVF , הריון והפסקת דופק בשבוע 8+2.
עדיין לא קיבלתי וסת מאז.
היום נערך אולטרסאונד וגינלי בו נמצא רחם תקין ונקי עם רירית 5.5 מ"מ וזקיק מוביל 12 מ"מ.
שאלותי:
1. האם תוכלו לומר לי, בהערכה גסה כמובן, בעוד כמה ימים יתרחש ביוץ (אני מבייצת טבעי ומחזור סדיר של 26 יום... בטיפולים בעיקרון בשל בעיית זרע)?
2. לאחר הפרוצדורה של ההפלה, ציינה האחות כי אסור להינס להריון עד אחרי בו הוסת הראשונה. האם נכון הדבר ועלי להיזהר כעט עד בו הוסת?
תודה רבה על התשובה ושבת שלום,
דורית