לחץ...

לרופאים שלום,
אני בטיפולי פוריות כחצי שנה, עד כה ללא הצלחה. עם כל חודש שעובר אני מרגישה שמפלס החרדה שלי עולה. בימים אני מצליחה לתפקד, אך מתקשה לישון בלילות ולכן צופה שבהמשך התפקוד שלי ביומיום כן יפגע, מה גם שאני מניחה שהסטרס הזה לא תורם להצלחת הטיפולים.
ניסיתי טיפול פסיכולוגי פרטני וקבוצתי, לא ממש הרגשתי שהדבר מסייע לי לחזור לישון בלילות...קצת אובדת עצות בעניין, האם אוכל לבקש מרופא המשפחה שלי תרופת הרגעה מבלי לחשוש שיפגע בטיפולים?
תודה רבה,
שואלת