MTHFR וחומצה פולית

שלום, ותודה מראש על תשובתכם.
נמצאתי הטרוזיגוט ל MTHFR. שאר בדיקות הקרישיות כולל הומוציסטין, יצאו תקינות.
3 מומחים במחלקת IVF בה אני מטופלת טענו כי כמות רגילה של 400 מק"ג מספיקה והכמות המוגברת ניתנת כאשר מדובר במצב גנטי של הומוזיגוט (אני כאמור הטרו).
בהתאם להמלצתם פעלתי לאורך הזמן ועכשיו אני בהריון בשבוע 14.
לאחרונה, קיבלה חברתי הבחנה דומה - גם היא הטרוזיגות ובהתייעצות שהיא ערכה עם שני רופאי נשים מומחים (אחד מהם מתמחה בפוריות) של קופת חולים קיבלה המלצה שונה - חומצה פולית במינון של 5 מ"ג.
כעת אינני יודעת כיצד לפעול בהמשך וגם מודאגת קצת מהעבר - האם ייתכן וחשפתי עצמי או את העובר לנזק אפשרי?
בתודה ובברכה,
דורית