הירדמות לאחר ארוחת צהריים

תודה רבה!
אני מודעת לכך שרוב הבעיות שלי מתמקדות איכשהו תמיד באזור הבטן. לצערי הרב עוד אל הצלחתי להגיע למצב שאני מתמודדת עם זה כראוי, אבל אני מתכננת בקיץ הקרוב לטפל בעניין בצורה רצינית ולנסות לברר עם עצמי איך אני עוברת תקופות לחוצות כמו אלה בלי לגרום לעצמי להרגיש כל כל רע.

אנסה לשנות תפיסה, למצוא איזון כפי שרשמת. יכול להיות שזה באמת משהו שחסר לי (והאמת, אני לא אכחיש זאת).

תודה רבה!

"מטה" אני מכירה. אני לא אוהבת את זה...
אבל שמעתי שתה ירוק לאחר האוכל יכול להפחית את הספיגה של המינרלים והויטמינים שבו. לפי מה ששמעתי והבנתי, ממליצים לשתות את זה בין הארוחות ולא מיד או בזמן הארוחה. זה נכון?

כל משקה מריר תומך בעיכול של של האוכל. המרירות מפעילה את כיס המרה אשר מטפל בעיכול המזון. ובכך יהיה זרוז העיכול ...
סוף שבוע טוב ומבורך

שמחתי לעוץ עיצה
יום טוב
אבנר חי
050-6667847

שלום ענת.
לא נראה לי שזה קשור לאוכל, ז"א לא לסוגי אוכל.
במהלך ראיון לטיפול הומאופתי נבחנים היבטים רבים של החיים ואפשר למצוא את הרובד העמוק ביותר שמשפיע עליך.
גם המגילה שכתבת איננה מספיקה כדי להבין לעומק הזה.....
אם תחליטי להגיע לטיפול הומאופתי אין לי ספק שתמצאי את התשובות וגם את התרופה המתאימה.
כל טוב
עירית

הייתכן שזה נרם כתוצאה מלחץ?
אני נמצאת בעיצומה של תקופת בחינות באוניברסיטה. אולם כפי שרשמתי הדבר אינו חדש והוא מתרחש כבר כמה חודשים. הייתכן שאני נמצאת כל הזמן בלחץ מתמיד שמשפיע עליי "מאחורי הקלעים" מבלי שארגיש זאת?
המליצו לי על תרכיז פסיפלורה עם וולריאן. קונים את זה בבית המרקחת. זה טעים, וזה עוזר להפי מתחים ולישון בלילה כשאני במתח, אבל זה לא פותר את הבעייה המדוברת.

זה יכול להיות תוצאה של לחץ אבל לחץ הוא מילה כוללת שיש לה הרבה משמעויות. בהומאופתיה מנסים להבין את הדקויות.
לחץ הוא סיבה להרבה בעיות ותחלואים כך שאי אפשר לתת אבחנה או טיפול רק על סמך זה.
פסיפלורה וולריאן הם צמחים שיכולים להשפיע על סטרס אבל הם אינם מרפאים את הסיבה שגרמה חמצב.
טיפול הומאופתי כן יכול להביא לריפוי.
כל טוב
עירית

וחבל שאת היחידה פה שענתה לי להמשך...
העלתי לאחרים (לפחות לאחד מהם) עוד שאלות ואני רואה שאחרי שעונים פה פעם אחת למישהו זה נגמר- חבל!

ענת הגוף שלנו מדבר והוא מדבר אצלך דרך הקיבה כלומר את מרגישה שאת מלאה מעבר ליכולת אני חושב שאת במתח מרובה ומלאה מאוד את כמו סיר לחץ שיש בו מים שמחממים אותם.
שחררי לחץ ואל תחששי מהמבחנים אשר חשוב לך מאוד להצליח בהם.
את תצליחי בהם..
כשאני נמצא בחוסר איזון או כשיש לי בעיה אם כאה או מכה כלשהי אני תמיד שואל את עצמי מה זה בא להגיד לי על עצמי ועל אוך חיי היום. נסי זאת.
כשאני מקבל את התשובה והסיבה בטוח שגם מגיע הפתרון. בסך הכל קראתי את אשר כתבת ויש לך ידע ואני מאמין ניסיון.
הגוף שלנו אומר לנו שאיננו מתנהלים באופן מאוזן בחיינו . ווהדרך שלו להגיד זה כאב או בעיה שאנו סובלים ממנה. איזור הבעיה או הבעיה עשויה לספק עבורנו את התשובה ולהביע את הסיבה הראשונית למצב.
בברכה
אבנר חי

שלום ענת
הבעיה שאת מתארת קשורה לחולשה של מערכת העיכול בתהליך פירוק המזון למרכיביו החיוניים והטמעתם בגוף. לעיתים לבעיה זו מתלווה גם רגישות לקור, נטיה לסימנים כחולים בגוף אפילו ממכות קטנות, חשק רב למתוק או לפחמימות, זיכרון חלש לטווח קצר ,יציאות רכות, נפיחות בטנית . יכול להיות שיופיעו כל הסמפטומים או חלקם. לעיתים הדבר מצריך רק שינוי בתזונה ולעיתים טיפול דרך דיקור. בתור בסיס הייתי ממליץ לך לקנות מולטי אנזימים שאלו האנזימים שעוזרים בעיכול ופירוק המזון וכמו בני דודינו הערבים לשתות כוס קטנה של קפה עם הל ,רצוי ללא סוכר לאחר האוכל.
בתאבון ובהצלחה !!!

שמעתי ממקום אחר שזה אכן יכול להית מחסור באנזימי עיכול. האמת, הדבר נשמע לי הזוי. איך יכול להיות שפתאום בגיל 24 אני חווה מחסור באנזימי עיכול? מצטערת, אבל זה נשמע לי לא הגיוני (גם לא ביולוגית), לכן אשמח להסבר בעניין.
כמו כן, אתה אכן מתאר את מה שאני חווה- רגישות לקור, חשק רב למתוק בזמן האחרון (ואני לא בחורה שאוהבת מתוק. הסבילות שלי למתוק מאוד נמוכה, ואני אפילו לא צורכת דברי מתיקה כלל. אפילו את התה שלי אני שותה ללא כל ממתיק- לא סוכר, לא דבש/סילאן, לא סוכרית. כלום. רק מים + עלים/תיון). בקשר לפחמימות- ייתכן. זה לא משהו ששמתי לב אליו. מה שכן אני אכן צורכת יותר פחמימות מרגיל.
בקשר לזיכרון- יכול להיות. לא יודעת. לא שמתי לב לזה.
יציאותיי אכן רכות, והבטן שלי אכן מעט נפוחה מרגיל.
הייתי שמחה לשמוע מהו מולטי האנזים הזה ואיפה אני יכולה לרכוש אותו?
אני לא שותה קפה כלל. לא מסוגלת. לכן, לא אוכל לשתות את הקפה עם ההל כפי שהמלצת.

ירידה בעיכול ובאנזימים קשורה לתזונה לא טובה,אורך חיים לקוי ,לבעיות בריאות ,לגיל ועוד. ניתן לרכוש אנזימים לעיכול בכל חנות טבע. לאחר האוכל את יכולה לשתות תה ירוק והוא יעשה פעילות דומה או את התה הארגנטינאי "מטה".

שלום לך ושבוע טוב ענת
ההירדמות לרוב נובעת מאכילה עד אשר שבעים לחלוטין ואז נוצר מצב של כבדות וצורך בהירדמות. לעניות דעתי יש לבחון אכילה אשר מופסקת לפני שהתאווה מגיעה לסיפוקה.
כך גם הרמב"ם הציע.. לאכול פחות מתאוותנו..כך לקיבה קל יותר עם האוכל אשר אותו אכלת וקל לנו ובכך אפשר לעכל אותו נכון ובקלות יותר וללא הירדמות.
לכן עצתי היא לנסות לאכול לפני שהגעת במחשבתך למצב שאין מקום בקיבה אלא לסיים את האכילה רגע או יותר לפני שהגעת לזה שהקיבה מלאה.
צריך כוח רצון ומודעות לאכילה. אמני עצמך ולעניות דעתי תרגישי טוב יותר.
מניסיון שלי סיפרתי לך.!!
אבנר

כמו כן הרמב"ם כתב "אכול מיימך ושתה אוכלך" והכוונה ללעוס את האוכל עד שכאילו הוא יהיה במצב נוזלי ולשתות בלגימות קטנות ולהעביר את המים בכל חלל הפה

לשמחתי אני עושה את מה שאתה אומר.
אני לא אוכלת עד שאני "מפוצצת" ולא מסוגלת לזוז. אני אוכלת כדי לשבוע וזהו.
אני מכירה את המשפט של הרמב"ם, ובאופן די מפתיע אני עוסקת כפי שרשום (שמעתי על המשפט אחרי שהבנתי שככה אני עושה. כלומר, לא המשפט הזה הוא מה שגרם לי לאכול בצורה הזו).
אני אוכלת לאט, לועסת לאט, שותה מים תוך כדי הארוחה.
אני לא מהאנשים שבולעים את האוכל שלהם ללא היכר. לשמחתי. אני מודעת לכמויות אותן אני שמה על הצלחת, אותן אוכלת ואיתן מתמודדת. ולעתים גם את מה שאני שמה על הצלחת אני לא מסיימת כי אני מרגישה שמספיק לי.
תודה על העזרה, אבל מכיוון שאני עושה את זה אני לא מוצאת את זה כפיתרון יעיל עבורי.

אחרי ארוחה כבדה כל הדם זורם לכיבה
מציע לך להעזר בהמצלות של דר טל כהן