סובלת מצרידות יתר

היי ,
אני עובדת כמנהלת בקייטנה, ואני מוצאת את עצמי סובלת מצרידות באופן בלתי פוסק,
כמובן שזה בגלל עבודה מרובה עם קבוצות רבות (אני מנהלת את הקבוצות של גילאי הגן חובה ועד כיתות ג) ולמרות שאני משתמשת כמה שאפשר באמצעים להגברת הקול, ממש קשה לי ואני מגיעה הביתה ללא שום קול. מלבד המיקרופון "מדונה" וסירופים למיניהם, תהיתי אולי האם יש אולי משהו טבעי או מה שנקרא "אלטרנטיבי" שעשוי לעזור לי בתופעה?