תת פעילות בבלוטת התריס- עזרה!

כבר כמה שנים שאני לוקחת "אלטרוקסין" (מאוד מקפידה שלא לפספס) בעקבות גילוי של תת פעילות בבלוטת התריס..
כל כמה חודשים אני עושה בדיקת דם והבלוטה מאוזנת..
מצד שני יש לי גם מיגרנות עם תופעת "אאורה".. מיגרנה שמגיעה עם תופעות לוואי לפני כאב הראש" עצמו.. יש הבהובי אור בעיניים ותופעת "נמלים" בידיים בדרך כלל..
לא יודעת למה זה בדיוק מתקשר אבל אני גם אף פעם לא קיבלתי מחזור באופן טבעי.. לפני כמה שנים עשיתי בדיקת אולטרסאונד והכל היה תקין.. הרופאה נתנה לי לנסות כדורים שאחריהם כן קיבלתי ווסת..
כשהתגייסתי לצבא רופא נשים נתן לי כדורים שהצבא מחלק כחלק מסל התרופות (גלולות לודן).. מה שהתברר כלא בריא בשבילי בעקבות הורמונים שגורמים למיגרנות להופיע..
רופא נשים בצבא המליץ לי להפסיק עם גלולות לודן ובנתיים גם עשיתי הפסקה מהגלולות בשביל הגוף.. (מאז הופעת המיגרנות פחתה.. ואני גם לא במחזור..)
מה לעשות?
בנוסף יש לי מרשם מרופא נשים לגלולות microlut.. האם כדאי לקחת אותם?