כאבי גב ממושכים

משני כיוונים שראוי לשלב בינהם.
כיוון 1-טיפול במגע- שיאצו או מסאז' רפואי. טיפולים אלה עוזרים להקל על הבעיה.
כיוון 2-הומאופתיה-טיפול שמחפש ומוצא את הבעיה במישורים יותר פנימיים של האדם ומרפא את שורש הבעיה.
כפי שכתבתי בתחילה השילוב בינהם הוא הדרך היותר נכונה להפטר מהבעיה המטרידה ביעילות ובמהירות.
כל טוב
עירית

מאירה שלום רב,

בהחלט יש מה לעשות. ראשית אני ממליצה על תרגילי מתיחה, שחרור השרירים בעזרת תרגילים פשוטים כמו עמידת נר (להביא את הרגלים מעל הראש בשכיבה), תרגילי רכיבה על אופניים. (כאילו).

לפני השינה מומלץ לקחת כמוסת מגנזיום ציטראט (להשיג בבתי טבע ובתי מרקחת), אמבטיה עם כמה טיפות לבנדר להרגעה.

אם המצב לא משתפר כדאי לטפל בכמה שיטות: שיאצו, דיקור, רפלקסולוגיה, קרניו סאקרל ועיסוי.

הרבה בריאות,
יפה שמעוני