אכילת שקדים עם קליפה או בלי?

ברכה ושלום לך, רחלי.
במקומך הייתי מחפש לבדוק מה הם המאכלים הכי טובים בשבילך אישית. כיום, ברפואה אלטרנטיבית, יש הרבה אפשרויות לבדיקה. לא מדובר על בדיקה כללית לפי סוג דם, אלא בבדיקה ממש אישית. קשה לי מאוד לענות על השאלה שלך כי אינני יודע מה טוב לך באמת ומה לא. וגם ראיתי לא מעט מקרים בהם מטופלים לקחו דברים הנחשבים ל"טובים" וקר הזיקו לעצמם. שיהיה בהצלחה!

שלום רחלי
באופן כללי מומלץ לאכול שקד כפי שהוא בצורתו הטבעית . הסיבה להורדת הקליפה היא לאנשים עם צרבות שהקליפה מגרה את הקיבה להפרשת חומצה. השאלה היא מדוע את מתמקדת בשקדים דווקא ומה את מחפשת בשינוי התזונה ? האם יש בעיה ספציפית שבאמצעות תזונה את מחפשת מענה עבורה ?