תה אדום (רויבוש)

עידו שלום,

שני סוגי התה מכילים אנטי אוקסידנטים.
התה הירוק מכיל גם קפאין ולעומתו התה האדום אינו מכיל קפאין.

תה רויבוש עוזר להפחתת כאבי בטן ובעיות עיכול. מרגיע מתח ועצבים ומפחית גירויים בעור (ע"י מריחת התמצית). מחקרים הראו שרויבוש עשיר באנטי אוקסידאנטים, בדומה לתה ירוק, ובנוסף מכיל מינרלים כגון סידן, ברזל ואשלגן.

לירידה במשקל יש צורך בתזונה מתאימה לך אישית.

בהצלחה,
יפה שמעוני