קליפת פסיליום

אלה שלום,

מה הסיבה שאת רוצה לקחת את הפסיליום?

האם את סובלת מעצירות, שלשולים, השמנה?
יש לקחת בחשבון שהפסיליום סופח נוזלים מהקיבה ויש לשתות הרבה מים, על מנת למנוע עצירות.
כמו כן אין לקחת יחד עם תוספים, או תרופות אחרות, מאותה הסיבה.
קליפת הפסיליום מכילה כמעט אך ורק סיבים. סיבים עלולים להפריע לספיגת תרופות ומינרלים כמו סידן ואבץ.
ההמלצה לשימוש בסיבים היא כ 20-35 גרם ליום.

בהצלחה,
יפה שמעוני