התחלתי לאכול נכון!

בתוך היוגורט עיזים אני שם גם שיבולת שועל אורגנית של ארדוף

הערה:למי שאחרי על הפורום יהיה נחמד ויותר עדיף עם יוסיפו את האפשרות לעריכת ההודעה במקום ליפתוח עוד תת נושא כזה.

שלום ירין
האם אתה סובל מבעיה בריאותית כמו לחץ דם גבוה או כולסטרול, האם יש בעיות בריאותיות אחרות כגון אלרגיה ,נזלת או סינוזיטיס? האם זוהי תזונה כללית למניעה ? מדוע אתה אוכל עלי זית? האם יש סיבה מסוימת ?

אני אדם בריא לחלוטין לא הייתי חולה בשום מחלה לא סבלתי בחיים מכל מה שאמרתה, גם בעבר וגם היום ברוך ה'. גם אף פעם לא הייתה לי נטייה להשמנה או משו.

אני פשוט אוכל ככה כדאי להימנע ממחלות בעתיד.וגם כדאי לא להיות חולה בשפעת כמו כל חורף, ואז שוב פעם ללכת לרופא ושהוא יביא לי אנטיביוטיקה. אני רוצה פשוט להפסיק ליצרוך כדורים. כמו נורופן וכ'ו כמו רוב האוכלוסייה בארץ. וברוך ה' עד עכשיו מתחילת החורף לא הייתי חולה אפילו בדבר הכי פשוט. וכל הסובבים אותי אמא,אבא,חברים כבר עם שפעות ודלקות בגרון וחום.

אני אוכל עליי זית מכיוון שיש בוא פלאבוניאידים והם מאיצים את פעולת הויטמין C בגוף.
וידוע לי שהוא חשוב לחיזוק המערכת החיסונית.

אז שילוב של פטרוזליה שהיא מפוצצת בויטמין C ועלי זית זה פצצה של בריאות.

האם בגלל שאני אדם בריא לחלוטין ללא מחלות רקע, איך שאני אוכל עלול להזיק לי?

על סמך הפרטים שנתת ,נראה שתזונתך בריאה עד מאוד. שיהיה לך כל טוב