עייפות

שלום רב,

עייפות יכולה להגרם מחוסר איזון פיזי או רגשי.

שושב אחזור על כך שיש לתחיל עם תזונה נכונה. כמו דלק לרכב, כך גם הגוף שלנו זקוק להספקת "דלק" בצורה של מזון בריא. שינה מספקת, פעילות גופנית וחשיבה חיובית.
בהצלחה,
יפה שמעוני-נטורופתית

יכול להיות מצוין.
וכמו שכתבו לפני גם שיטות אחרות יכולות לתת מענה.
לכן את צריכה לקרוא על השיטות הקיימות ולראות מה הכי מתאים לך.
כל טוב
עירית