ישיבה מול מחשב

ישיבה מול מחשב -ארגונומיה

הדבר החשוב בישיבה דינאמית היא שינוי תנוחות ומצבי הישיבה כל הזמן. אם מתקבעים על תנוחה מסויימת, על אותו אזור נוצר עומס שהסימנים שלו יכולים להיות כאבים, נימולים, הרגשה שהאזור נרדם ועוד.
גם לך אני מציעה לדאוג שסביבת העבודה שלך תהיה ארגונומית ושתתאים לך ואז לא תצטרכי לשבת בכל מיני תנוחות שיגרמו לך להרגיש נוח יותר.
אני מציעה לך לדבר עם המעסיק על שיפור תנאי העבודה הארגונומיים שלך.
שיפור תנאי עבודה מתבטאים לא רק בהעלאת המשכורת אלא גם בתנאים הפיזיים.