כרית אורתופדית

נעמה שלום

לצוואר תפוס יש הרבה גורמי סיכון, כגון: מיזוג אוויר, מזרון, תנוחות שינה, אי סימטריות, חוסר בפעילות גופנית, ישיבה ממושכת מול מחשב, גנטיקה ועוד.
לכן, כרית יכולה לעזור ויכולה גם לא לעזור. כדאי לך להתייעץ עם מומחים בתחום הפלדנקרייז או שיטת אלכסנדר שיעזרו לך למצוא את הסיבה האמיתית לצוואר התפוס או לחילופין להתייעץ גם עם יועץ ארגונומי במידה ואת עובדת הרבה שעות מול מחשב.