מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- תאורה למחשבמיכל13/06/2007
אולי תעזרו לי לפתור ויכוח. איזו תאורה צריך לעבודה עם מחשב? אני עובדת בחדר שיש בו אור, אבל עדיין, לעבוד רק עם אור היום מפריע לי, בבית אני עובדת בדר"כ גם עם מנורה ובעבודה העיניים כואבות לי, אני חושבת שבגלל המחשב. איזו תאורה צריך בשביל עבודה אינטנסיבית עם מחשב?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר כללים ארגונומיים לתאורה
דלית בן טובים14/06/2007מיכל שלום
בנוגע לאור יש כמה כללים ברורים:
1- יש לשמור על רמת תאורה כמה שיותר דומה לרמת האור היוצאת ממסך המחשב.
2- יש לוודא שאין מקורות סינוור על עיני המשתמש או לחילופין על מסך המחשב.
3- יש לוודא שאור התקרה אינו מרצד.
בנוסף על מנת להמנע מעינים כאובות:
1- יש לשמור על מרחק נאות מהמסך- מרחק של כיד מושטת.
2- יש לשמור על ניקיון המסך.
3- גובה המסך גם הוא חשוב- הגבול העליון של המסך צריך להיות בגובה העינים.
4- יש לדאוג לרזולוציה וקצב רענון מעודכנים.
בנוסף ישנן גם העדפות אישיות כפי שאת מתארת.
אם האור במשרד לא מספק אותך, את יכולה להוסיף תאורה מקומית- משימתית למסך המחשב שלך.
המנורה צריכה להיות מעל המסך בלי לסנוור אותך וחשוב שתיהיה מהסוג שאינו מתחמם.
מקווה שעזרתי אשמח לענות על עוד שאלות באם תתעוררנה.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
האם אתם רומנטיים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)




.jpg)
.jpg)




