מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- איך בוחרים ומכוונים אופנייםרון25/02/2007
בצורה ארגונומית?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר אופניים ארגונומיות
גיל בן טובים25/02/2007רון שלום
אני שמח שפנית לפורום ארגונומיה עם שאלתך.
הכוונה בארגונומיה זה מתאים למשתמש, כלומר שבוחרים אופניים צריך קודם כל להתאים את האופניים לפי מספר פרמטרים, לדוגמא: סוג הפעילות(רכיבה כתחביב, רכיבה תחרותית), גיל הרוכב, גובה, מצב גופני, בעיות גב,ברכיים ורק אז להחליט איזה סוג ומבנה אופניים.
לגבי כיוון האופניים, צריך לשים לב לכיוון נכון של גובה, זווית ואיכות הכיסא בהתאם לסוג הרכיבה, גובה הרוכב וכל הפרמטרים שהזכרתי קודם. גם גובה, זווית ומרחק הכידון מאוד משמעותי.
בחירה וכיוונון ארגונומי של אופניים יכול לעשות את ההבדל בין הנאה והתמדה ברכיבה ובין כאב וסבל ברכיבה.
כדאי לפנות לאנשים שהם מומחים בתחום האופניים ולהקפיד על הפרמטרים שציינתי בתשובה.
במידה ותרכוש אופניים, אשמח אם תשתף בפורום את שאר הגולשים בבחירת סוג האופניים בהתאם לסוג הפעילות שלך.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
האם יש לכם ביטחון עצמי?
.jpg)
.jpg)
.jpg)





.jpg)



.jpg)
