עבודה מול מחשב

הי דפי

הדרך הנכונה ביותר נקבעת בהתאם לציוד שאת משתמשת, סוג העבודה והנתונים הגופניים שלך (גובה, בעיות אורטופדיות במידה וקיימות ועוד).
אין סטנדרט אחיד בעמדות עבודה וכל אדם הוא שונה, אבל עדיין ניתן להקפיד על כמה כללים שהם משותפים לכל סוגי העמדות והאנשים והם:
1.המסך חייב להיות מולך ולא בצד (לא ניתן להתפשר בעניין)
2.מסגרת המסך העליונה חייבת להיות בגובה העיניים.
3.תמיכה מלאה ומרופדת לאמות הידיים.
4.כיסא מתכוונן בגובה ומתאים למידות (ביחוד עומק מושב).

מידע רחב יותר ניתן למצוא באתרי הארגונומיה השונים ברשת