כיתה א

יצרנים בפורום. אשמח לקבל מייל אישי שלך. תודה

מיכל שלום

אני אכן מנוע מלפרסם יצרנים, פשוט הקישי ארגונומיה בגוגל ותמצאי מספר רב של בעלי מקצוע בתחום הארגונומי כולל אותנו.
בכל מקרה אם תרצי מידע מפורט יותר המייל שלי מפורסם בחתימה האישית

הי מיכל

כל הכבוד על החשיבה הארגונומית.
הדבר החשוב הוא שתהיה פרופורציה בין הכיסא, השולחן ומידות הילד.
הכיסא צריך להיות בגובה כזה שכפות הרגליים יגעו ברצפה (90 מעלות בין הירך לשוק).
הכיסא צריך להיכנס מתחת לשולחן והבדיקה צריכה להיות שבזמן הנחת אמות הידיים על השולחן, הכתפיים יהיו רפויות. במידה והכתפים מורמות, סימן שהשולחן גבוה מידי ובמידה ונוצר כיפוף בגב העליון בזמן הנחת אמות הידיים סימן שהשולחן נמוך מידי.
השולחן צריך להיות ללא הפרעות לרגליים, רצוי לשבת עם כיסא ללא משענת לגב על מנת לחזק את שרירי היציבה של הילד ואת זוקפי הגב ולשים לב שהגב זקוף (יש ללמד את הילד להפעיל את שרירי הבטן על מנת לשמור על היציבה הזקופה). רצוי גם לשלב ישיבה על כדור פיטבול קטן או דרגש ולא לחשוש גם לתת לילד לשבת על הרצפה (הרעיון הוא להגיע לישיבה דינמית בתנוחות ישיבה שונות שיחלקו את העומס על פני חלקי גוף שונים).
ישיבה של ילד שונה מישיבה של מבוגר ואין טעם להרגיל את הילד למשענת, דבר שיצור אצלו חולשה בשרירי היציבה, הבטן וזוקפי הגב.
מעבר לזה, חשוב להקפיד עם הילד על הרבה פעילות גופנית ותנועתיות.

שלום,
בתי בכיתה ג, יושבת במהלך כל יום הלימודים על רגליה.
במהלך השיעורים מרוכזת מאוד, ועושה את כל המטלות כראוי.
טוענת שכך נוח לה יותר.
האם צורת הישיבה בעייתית? האם גורמת נזק? האם להתעקש איתה שתשב רגיל?

ליאור שלום

בכיתה ג' כל המפרקים גמישים, ילדים יכולים לשבת בכל תנוחה ואין עם זה בעיה.
אני מתאר לעצמי שהיא גם מידי פעם משנה תנוחות ישיבה מבלי שהיא שמה לב לכך.
לדעתי, לא צריך להגיד לה כלום על הישיבה, אולם כן להקפיד שתעשה הרבה פעילות גופנית לאחר בית ספר.