ישבה עם משענת

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

ישבה עם משענת
אלעד
15/11/2007

שלום,
בעבודה מול מחשב-
האם תמליצו לשבת עם גב ישר או להעזר במשענת הכסא?

(קניתי כסא עם תמיכה לגב וכדומה אך אני תוהה , אולי עדיף שלא אסתמך יותר מידי על המשענת כי זה עשוי לגפוע בשרירי הגב וכדומה...)

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
ישבה עם משענת

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
ישיבה נכונה מול מחשב
גיל בן טובים
15/11/2007

אלעד שלום

שאלתך מצויינת, קיים בילבול רב בנושא, אולם התשובה פשוטה.
רוב יום העבודה מומלץ לשבת עם משענת בזווית של מאה ועשר מעלות, אולם, מומלץ גם לשלב ישיבה זקופה של 90 מעלות ללא משענת, זאת בתנאי, שמכווצים את שרירי הבטן ששומרים על הגב.
לא ניתן לשבת כל הזמן ללא משענת, הגב שלנו לא בנוי לזה. הישיבה הזקופה עם כיווץ של שרירי הבטן מחזקת את שרירי היציבה וזוקפי הגב. אגב ילדים יכולים לשבת בגב זקוף הרבה מאוד זמן.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום