עבודה נכונה עם העכבר

שלום רב,

לאחרונה ע"מ לעלות את קצב הקריאה שלי אני מכתיבה אותו באמצעות סמן העכבר.
הבעיה שמאז שהתחלתי לעשות אז זה הופיעו לי כאבים במפרק כף היד.
לאור פרסומים קודמים בפורום הבנתי כי קניית כרית סיליקון עלולה רק להחריף את הבעיה.
האם יש פיתרון שאתם חושבים עליו?
חשבתי על קניית עכבר עם טרקבול, אבל אני חוששת שמא זה יעביר את העומס אל האצבע.
בנוסף יש את העכבר של אפל שגם עליו חשבתי אולם לדעתי גם בו יש עומד רב על האצבעות.
האם יש לכן פיתרון נוסף?


תודה מראש,
דפנה