כאבי ברכיים

חגית שלום

כאבי הברכיים יכולים לנבוע מכמה סיבות:
1.גובה ישיבה נמוך המהווה לחץ על הברכיים או לחילופין גובה ישיבה גבוה מידי ללא תמיכה לכפות הרגליים.
2.ישיבה רצופה ללא הפסקות.
3.ישיבה במנח אחד לזמן ממושך לדוגמא שיכול רגליים.
4.יכול להיות שהבעיה קשורה לפעילות שמעבר לשעות העבודה.

בכל מקרה כדאי לך להתייעץ עם אורטופד ובלי קשר לדאוג לסביבת עבודה נוחה וארגונומית.

מומלץ להעזר בייעוץ ארגונומי לשם כך