גב שטוח ?

שלום רב,
אני בת 42, רזה, ספורטיבית, גמישה ובריאה, אני מתאמנת בפילאטיס מכשירים כשלוש שנים.
לפני מספר חודשים התחלתי בלימודי פילאטיס מזרן וגילתי כי יש לי קושי לעגל את הגב
ולהתרומם משכיבה לישיבה.
לפני מספר שנים בצילום רנטגן לדלקת ריאות נרשם כי יש לי עקמת גבית קלה.
מעולם לא סבלתי מכאבים בגלל העקמת.
יש לציין שאופי עבודתי הוא "ישבני" ואני יושבת כ 9 שעות ביום. בזמן האחרון משתדלת לקום כל שעה שעתיים ולעשות מתיחות ולהניע את הגוף.

המדריכות שהתאמנתי אצלן טוענות כי יש לי גב שטוח ובגלל שרירי הבטן החזקים שלי אני לא סובלת מכאבים.
שאלתי היא האם יש איזהשהו טיפול שיכול לעזור לי להגמיש את הגב התחתון.
האם העקמת קשורה לכך שאין לי יכולת לעגל את הגב ?
תודה מראש, אסתר