מפרקים וכירופרקטיקה

ליאורה שלום,
שאלות מצויינות.
אם אכן יש לך בעיית שחיקת מיפרקים פאסאטאריים עם סחוסים שחוקים, הווה אומר שהופעל עליהם לחץ לא סימטרי מצד ימין ו/או שמאל וכן שרירי בטן חלשים.
למצבים ואבחנת אלו בדיוק מוכשרים בד"ר לכירופרקטיקה, בבדיקות, במישוש, במתיחת השרירים ולפי האבחנות ומציאת כיווני המיפרקים, לבצע שיקום ו"שימון" המיפרקים הללו, בשילוב תרגילי מתיחה וחיזוק תומכים.
איזון חוליות ומיפרקים הכירופרקטי שנלמד ומוכשר אקדמית וקלינית בקולג'ים גבוהים לכירופרקטיקה כולל מרכיבי סיבוב קטנים אך בעיקר הטיות זעירות לצדדים וכלפי מעלה, תנועות הגורמות דווקא לריווח המיפרקים ולא לשחיקתם.
אכן, אם מבצעים איזון מיפרקי אגן כל יום, בגילאים מסויימים יכול לייצור תנועת יתר ואי יציבות של המיפרק, אך צריך כמובן לאבחן במישוש, בבדיקות תנועה ועומס, ולהשוות את הבדיקות הללו לממצאי הדמיה ודימות,

לסיכום, תוכנית הטיפולים המשולבת של הד"ר לכירופרקטיקה אמורה לשקם ולרווח את סחוסי המיפרקים שלך ולא להזיק להם, להפעיל חיישני יציבה נוירולוגיים, למתוח שרירים מקוצרים וללמדך תרגילים ומניעה,

תפקידייך בתוכנית הטיפול האת אמורים להיות:
את אמורה לבצע מתיחות מתאימות לתחזק את ריווח המיפרקים והשרירים,
את אמורה לבצע תרגילי חיזוק וייצוב ושיקום של השרירים התומכים ברצפת האגן, הבטן, האגן, ושרירי הליבה,
את אמורה לשפר את התזונה להפחתת הדלקתיות בסחוסים ואת אמורה להימנע מנשיאת משאות מעל 5קג, להימנע לסיכול ברכיים בישיבה, והימנע מישיבה על מושבים קשיחים ללא שכבת ריפוד,

תמיד ניתן לשלב בעלי מקצוע נוספים כגון רופא כאב מומחה, דיקור סיני והידרוטרפיה,
בהצלחה