כאבי צוואר בגין מזרון קשה

גלית שלום,
כאב גב או כאב צוואר מסויים איננו הסבר מספק לבעייתך ולכן קשה לענות לך ממה נובעים הכאבים.
גמישות יתר, קימורי עמוד שדרה מוגברים, אגן או שכמות נטויים כולם גורמים לתפקוד לא תקין של חוליות הגב, השרירים ורקמות החיבור וכן לכאבים אם הם נלחצים בשינה או בפעילות אחרת. גם כרית שינה לא מתאימה יכולה להזיק.
דבר ראשון יש לגשת לד"ר לכירטופרקטיקה והוא יבדוק, יאבחן ויטפל ביציבתך ועמוד השדרה והאגן שלך עד שיהיו יציבים, ישרים ומשוחררים כולל תרגילי חיזוק ומניעה. תוך כדי הטיפולים, תוכלי להיוועץ עימו/עימה על נושא תמיכת המזרן או כרית השינה,
אם לא משתפר, תמיד ניתן לפנות לחוות דעת שניה אצל כירופרקט מומחה בתחום השיקום השלדי.
שיהיה לך לבריאות, יציבה טובה, שינה ללא כאבים ובכלל שנה טובה,

ד"ר ברוך