רטרוליסטזיס

עופר שלום,
שאלה מצויינת וכמוה גם כיוון המחשבה.
חוליות הגב התחתון, בנויות כטרפז הפונה לאחור, כלומר, קידמת החוליה גבוה וחלקה האחורי נמוך. ביחד עם כריות הדיסק הבינ-חולייתי יוצר הגב התחתון שקע מותני הקרוי לורדוזיס בלטינית. השקע, תפקידו לווסת את הזעזועים המגיעים מהרגליים והאגן אל עמוד השדרה ובהמשכו גם אל המוח.
כאשר האגן נמצא ומוחזק בזוית יציבה וישיבה נכונה, הוא מוטה קצת לפנים ואז, השקע הלורדוטי נשמר.
כאשר האגן יושב על כסא או משטח ישר מידי, כח הכבידה ומשקל הגוף העליון גורמים לו להסתובב אחורה ולהיות ישר יותר ולא שקוע לפנים, דבר אשר גורר את פחיסת השקע המותני, הלורדוזיס.
כאשר השקע המותני נפחס, מתיישר, לאורך זמן ועם ישיבה כפופה לפנים כדוגמת ישיבה על ציוד מכאינ חקלאי או ציוד מכאני הנדסי (בניגוד לישיבה ברכב או במשאית) נוצר כיפוף של הגב התחתון ועם הזמן וגמישות החוליות בגילאי העשרים/שלושים, גולשת חוליה אחת על גבי השניה לאחור.
מצב הפוך, של גלישה קדמית יתכן אצל בנות צעירות בהתעמלות קרקע כאשר הן מבצעות גשר לאחור או סלטות לאחור.
סיבה מבנית אחרת להיפוך השקע בגב היא מבנה אנטומי מיוחד של גבך וכנראה חלק ממשפחתך אשר עקב זוית מפרקי חוליות מסויימות, נוצרו הלחצים אשר איפשרו את הרטרוליסטזיס.
כאשר הגלישה נגרמת לאחור, היא גם גורמת לכרית הדיסק להיפגע ולבלוט/לבקוע או לפרוץ לאחור ואז מקבלים כאבי גב ואף הקרנות לרגליים.
מכיוון שאני עצמי הייתי בעברי חקלאי ועבדתי על כלים כאלו כולל ציוד מכני הנדסי בכבישים, הנני מבין אף יותר את שאלתך.
כדאי לך לפנות במהירות האפשרית לבדיקה אצל כירופרקטור שיקומי ויש מגוון כאלו בישראל אשר בנוסף לטיפול עצמו, יש לו מיטת מתיחה מיוחדת היכולה לשפר מחדש את שקע הגב התחתון ולהחזיר, גם אם לא ב 100% את הלורדוזיס וכן הוא מבצע איתך תרגילי מתיחה ושיקום על מיטת המתיחה. במקביל לכל אלו, ניתן ואף מחוייב, לנסות ולשפר את הכסא על הטרקטורים שהנך מפעיל וכן לסגל זמני מתיחות מחוץ לטרקטור כל שעה עד שעתיים.
בברכה ובהצלחה,

ד"ר ברוך