פלטפוס ברגליים מפחד שיקרה לי משהו..

כל עוד זה לא כואב לך, אין שום בעיה ואין צורך במדרסים (אגב, גם לי יש פלטפוס ואינני עושה שום דבר בנידון).

יש סעיף של פלטפוס בקבלה לצבא, אבל לא צריכה להיות בעיה - לא מתייחסים לזה כיום.

פלטפוס בדומה להנברקס (מעצור יד ברכב ) הוא תירגום גרוע
מאנגלית לעיברית והכוונה כמובן ל flat-feet כלומר רגליים שטוחות.


בכל מקרה נעשו מחקרים גדולים בעיקר בצבא האמריקאי שהגיעו למסקנה
שפלטפוס אינו מקור לסכנה לפציעות ספורט.
מאידך קיימים ממצאים המעידים כי פלטפוס עשוי להגביר את הסיכוי
למספר פציעות שחיקתיות בברך ובקרסול.
כל עוד אין כאבים לא חייבים לבצע שום טיפול ובטח שלא לדאוג מנכות.
בכל מקרה אני הייתי ממליץ על שימוש בנעלי ריצה מייצבות מסוג
motion control הקיימות בכל חברות נעלי הריצה הרציניות ובד"כ
יעלו כמו נעל ריצה אופנתית רגילה.


ובמידה והרופא יראה צורך במדרסים בהחלט הייתי שוקל התאמת
מדרסים ביומכאניים.
ואגב קיימים מספר תרגילים לחיזוק שריר הטיביאליס האחורי, חיזוק השרירים
הפנימיים בקרסול, ריצה על חול... שבהחלט עשויים סייע.

שטיין נתי.
פיזיוטרפיסט העוסק בפציעות אורטופדיות ,רפואת ספורט
ורפואת כף הרגל