כאבים באצבע של הברגל

שלום, לפני שבוע התחלתי ללכת עם מגפיים חדשים, ברגל שמאל המגף לחץ לי קצת ברוחב של כף הרגל והייתי איתם במשך כ-10 שעות . מאז לא נעלתי אותם שוב (הייתי עם נעלי ספורט רחבים) אבל אני מרגישה כאבים לסירוגין באצבע ליד הבוהן, הכאבים בתחילת האצבע בעצם הגלילית וקצת בכרית. גם כשאני יושבת או שוכבת, הכאב מורגש אך פחות ביחס לעמידה. אין נפיחות.
אני לא בטוחה אם זה רק בגלל המגף או שהיו קצת סימנים קודם לכן, בכל מקרה מאז האצבע כואבת. האם יכול להיות שיש דלקת? האם יש משהו שאפשר לעשות כדי להקל על הכאב? מתי כדאי לגשת לרופא? תודה