שבר זכוכית

שלום
לפני כשנתים בערך דרכתי על שבר זכוכית קטנטן שאף פעם לא הצלחתי למקם אותו ולהוציא אותו. מאז התפתחו לי כאבים בכף הרגל . ויש נעלים שאני פשוט לא יכולה לנעול יותר.
לפני כחודשים התחלתי להתאמן במכשיר ארובי ומשום מה הכאבים הלכו ונעלמו בהדרגה היום אני כמעט ולא מרגישה אותם ב"ה.
שאלתי היא מאחר שלא התפתחה דלקת ומוגלה וכיום אין לי מושג הכן הזכוכית נמצאת. האם זה חשוב לטפל בזה?
ואיך זה שהתעמלות עזרה לכאבים ?