תנועה לא רצונית של אצבעות רגל ימין

שלום,

מזה כחצי שנה ואני סובל מבעיה של מין קפיצות עצביות של 3 האצבעות המרכזיות בכף הרגל. בלילה בעיקר אני מרגיש בעיניין לפני שינה ולעיתים זה מפריע. קורה שלאחר מאמץ גדול על הרגל כמו הליכה מרובה או נעליים לא הכי נוחות אני חש את הדברים הללו ביתר שאת. אני כבן 30 סובל מעודף משקל ממוצע ובריא תודה לאל. לעיתים כשאני לוחץ על השריר בקידמת שוק הרגל אני כאילו מגרה את הקפיצות הללו. אודה לחוות דעתך? האם זה עניין עצבי או משהו אחר?
בברכה, אורן