הלוקס ולגוס

שלום, אני סובלת מאוד מכאבים ברגל שמאל. יש לי הלוקס ולגוס שככל הנראה רק הולך ומדרדר. לפני שנה עשיתי מדרסים גם לנעלי ספורט וגם לסנדלים ובאמת במהלך השנה ראיתי שיפור- במיוחד עם המדרסים של הסנדלים. אבל בזמן האחרון, כנראה כתוצאה מהליכה ממושכת (עם המדרסים) חזרו לי הכאבים ובגדול ועכשיו גם כואב לי בזרת וחיצונית נראה שהאצבעות אפילו יותר עולות אחת על השנייה מבעבר. מה עוד אפשר לעשות לפני שלב הניתוח (שהבנתי שסיכוייו להצליח קלושים וההחלמה קשה)? יש טיפול שאפשר לעשות כמו רפלקסולוגיה שיפתור את הבעיה או לפחות ימזער את הכאבים?
תודה